Bli mentalt frisk med hästar!

”Att hästarna är vägen till en bättre psykisk hälsa är något som alltid har varit känt.

Hur avslappnande är det inte att bara vara nära hästen, i stallet, i boxen eller i hagen?

De har en förmåga att hjälpa oss att minska stress och rensa våra tankar. Idag använder man till och med hästar som ”terapeutiska medhjälpare” som kan guida våra tankar i rätt riktning.

En person som använder hästar i terapi är Frannie Chara. Lyssna här på en podcast där hon delar med sig av hur det fungerar.”